О диагностике злокачественных опухолей и продуктах, которые способствуют их развитию, госагентству «Минск-Новости» рассказала заместительница главврача Минского городского клинического онкологического центра Ирина Мойсевич.
— Вокруг онкозаболеваний много страхов. Помогает ли настороженность, когда человек чуть ли не в любом симптоме видит признаки рака, вовремя заметить болезнь?
— Становиться ипохондриком не нужно. Вместе с тем онконастороженность должна быть, — объясняет Ирина Мойсевич. — При любых отклонениях в здоровье надо обращаться к врачу. Например, если появились одышка, затрудненное глотание, кровохарканье, боли во время или после приема пищи, в грудной клетке, в животе, уплотнения в молочной железе, непонятная изжога… Они могут быть признаками как опухоли, доброкачественной или злокачественной, так и других заболеваний. Врач поставит диагноз, и человек будет спокойно лечиться у гастроэнтеролога, а не мучиться от неизвестности, надумывая себе рак.
— Эффективна ли профилактика рака? Часто можно услышать, что одни продукты защищают от этой болезни, другие — провоцируют ее…
— Профилактика рака — это прежде всего здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от курения, злоупотребления алкоголем, регулярная физическая активность. Занимайтесь любыми видами спорта, которые нравятся, какие можете позволить себе по состоянию здоровья. Что касается рациона, главное — снизить количество продуктов, содержащих канцерогены — вещества, вызывающие онкологические заболевания. Они могут как присутствовать в пище в естественной форме, так и образовываться в процессе готовки. Важно понимать, где есть эти опасные соединения и как их сократить. Ешьте меньше жареного, а также пищи, приготовленной на открытом огне. Ограничьте употребление копченостей, чтобы снизить риск развития рака кишечника. Конечно, если съедите несколько кусочков раз в неделю, ничего страшного. Важно не включать эти продукты в ежедневный рацион! Канцерогены также содержатся в колбасных изделиях, ветчине и прочих подобных продуктах, в состав которых в качестве консервантов входят нитриты натрия. Исключите или максимально сократите потребление картофеля фри, пончиков, пампушек и прочего фастфуда. Все эти вкусности содержат трансжиры, которые могут спровоцировать развитие рака.
— Какие продукты нужно включать в ежедневный рацион?
— Овощи, фрукты, зелень, рыбу. Мясоедам рекомендую употреблять индейку, курицу, поменьше красного мяса, особенно свинины. В нашей стране ее многие любят, но надо выбирать между вкусным и полезным. Готовить желательно на пару. Запекание, тушение, варка тоже полезны для организма. В отличие от жареной пищи — подрумяненной, с хрустящей корочкой.
— Какой вид рака самый распространенный среди жителей столицы?
— У мужчин — рак предстательной железы, на втором месте — колоректальный, на третьем — рак легкого. У женщин лидирует рак молочной железы, на втором месте — колоректальный, на третьем — рак тела матки. По республике аналогичная ситуация.
— Что посоветуете мужчинам в качестве ранней диагностики рака простаты?
— Сдать анализ крови на простатспецифический антиген (ПСА). Это просто и доступно. В целом, если говорить о мужском здоровье, то по достижении 40 лет врача-уролога надо посещать хотя бы один раз в год.
— Что помогает обнаружить рак молочной железы на ранней стадии?
— Маммография. Это рентгеновское исследование молочных желез, которое позволяет выявить новообразования и другие изменения в тканях. С 49 лет каждая женщина должна ее обязательно проходить. Это поможет выявить рак на ранних сроках, небольших размеров (до 2 мм) и своевременно начать лечение, которое будет эффективным. Для женщин более молодого возраста метод маммографии практически не информативен из-за строения молочной железы, которая в большей степени состоит из железистой плотной ткани. Поэтому при рентгеновском исследовании новообразования можно не увидеть. В таких случаях при обследовании груди предпочтение отдается УЗИ.
— Рак кишечника — на втором месте, независимо от пола. Поддается ли он лечению?
— Лечится он нормально, если вовремя диагностирован. Поэтому при появлении крови в кале, повторяющихся запорах (кишечной непроходимости), болях надо обратиться к врачу, сделать колоноскопию (метод эндоскопического обследования, позволяющий визуально оценить внутреннюю поверхность слизистой толстой кишки. — Прим.).
— Известно, что рак печени на начальных этапах никак себя не проявляет. У человека ничего не болит, и время, когда ему еще можно помочь, бывает упущено. У большинства пациентов его диагностируют на последней, IV стадии. Не связаны ли заболевания печени с вакцинацией от гепатита В?
— Чаще всего злокачественные поражения печени возникают на фоне длительного приема алкоголя, вирусных гепатитов. Среди других факторов риска — нерациональное питание, ведущее к ожирению, длительный прием препаратов, обладающих гепатотоксичностью, большой стаж сахарного диабета. Вакцинация никак не способствует развитию рака печени, наоборот, препятствует возникновению гепатита и злокачественных опухолей. Основная мера профилактики — отказ от приема алкоголя, вакцинация против вирусного гепатита В, своевременное лечение заболеваний печени — жирового гепатоза (нарушения жирового обмена в организме. — Прим.), цирроза.
— В народе можно услышать: надо, мол, чистить печень.
— Слабо понимаю, что под этим подразумевается. Если прием каких-либо гепатопротекторов, то любые лекарства должен назначать врач. Никакого самолечения!
